Ídolo de Millonarios destapó cómo son los entrenamientos en Millonarios y causó polémica

El defensor central de Millonarios, Andrés Llinás, ha sorprendido a sus seguidores en TikTok al compartir un vistazo íntimo de su rutina diaria como futbolista profesional. El video, que ya supera el millón de reproducciones, ha generado gran expectativa entre los hinchas 'embajadores' y ha desatado un debate sobre los métodos de entrenamiento del equipo.

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En el clip, Llinás detalla que su día comienza temprano, a las 8:00 a.m., con un completo desayuno buffet en el hotel de concentración. Tras este primer momento, el jugador dedica un tiempo a relajarse y disfrutar de sus hobbies, como jugar 'Warzone'. Sin embargo, la mayor parte de su jornada está dedicada al entrenamiento físico, bajo la estricta supervisión del preparador físico Christian Osorno.

¿Quieres saber cómo se preparan los jugadores de Millonarios? ¡No te pierdas el video de Andrés Llinás!

La rutina de entrenamiento de Millonarios, revelada por Llinás, incluye sesiones intensas de ejercicios de piernas y movilidad, con el objetivo de mantener a los jugadores en óptimas condiciones físicas y prevenir lesiones. Esta metodología de trabajo ha sido clave para el éxito del equipo en los últimos años y ha generado elogios por parte de los especialistas.

La publicación de Llinás ha generado diversas reacciones en las redes sociales. Mientras algunos aficionados celebran la transparencia del jugador y admiran su dedicación, otros han cuestionado la intensidad de los entrenamientos y han expresado su preocupación por el posible desgaste físico de los jugadores.

Sin duda, el video de Llinás ha puesto en el centro de atención la preparación física de Millonarios. La publicación ha generado un gran interés en conocer más detalles sobre los métodos de entrenamiento del equipo y ha consolidado a Llinás como uno de los referentes del fútbol colombiano.